Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2022
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 55,17g | Białk: 69,36g | Węglo: 203,99g.
Śniadanie: La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre, Soprole Quesillo Zero Lacto, Café, Watt's Dulce de Membrillo. Lunch: Sandía, Zapallo Hervido, Frijoles Blancos (Cocidos), Atún en Agua (Enlatado), Dole Lechuga Escarola, Arroz Blanco Cocido. Obiad: Lider Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Iansa Porotos Negros, Lider Tomate, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL, Pony Malta Bebida de Malta. Przekąski/Inne: Costa Vizzio, Nutrisa Alfajor de Manjar, Huevo Cocido. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|