Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 67,45g | Białk: 44,16g | Węglo: 136,03g.
Śniadanie: Donat Dilapisi Coklat, Sari Roti Chiffon Pandan. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Solaria Nasi Goreng. Obiad: Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Lontong. Przekąski/Inne: Buah Pir. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi methaberlianaa
|