|
Einen schönen Wochenanfang wünsch ich Euch 😊
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 57 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
551 kcal
|
Tłusz: 14,50g | Białk: 80,08g | Węglo: 24,11g.
Śniadanie: Cocktailtomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Obiad: Edeka Romanasalat, Cocktailtomaten, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Ei, Naturgut Bio-Dinkelreis , Knollensellerie, Lyttos Schafskäse Leicht, Leziz Tavuk Sosis, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Schnittlauch, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|