Dziennik karsten.degen, 04 kwi 22

Letzte Woche NULL Sport und die meiste Zeit im Bett gelegen, trotzdem ein bisschen Minus 👍
92,2 kg Do tej pory straciłeś: 14 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 kwietnia 2022:
1477 kcal Tłusz: 50,31g | Białk: 56,61g | Węglo: 199,60g.   Śniadanie: Aldi Bio Gouda , Primello Frischkäse Schnittlauch, Butter, Körnerbrot. Lunch: Pilzrisotto. Obiad: Gute Deutsche Küche Rahmgeschnetzeltes, Divella Pasta. Przekąski/Inne: Ferrero Hanuta. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

39 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi karsten.degen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.