Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 80,33g | Białk: 83,55g | Węglo: 159,44g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сырники Домашние, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творожное Печенье. Lunch: Добрянка Лепешка Сырная с Мясом, Суп с Фрикадельками. Obiad: Омлет с Молоком, Мороженое, Сырная Лепешка, Сырники Домашние, Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Гречка в Пакетиках, Домик в деревне Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Простые Хлебные Палочки, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|