Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 60,04g | Białk: 106,52g | Węglo: 58,51g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Форель Слабосоленая, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Орехи Кешью, Белый Замок Йогурт Абрикос. Przekąski/Inne: Мёд, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. więcej...
|
|
220 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 32 minut, Samsung Health - 23 godziny i 28 minut. więcej...
|
Traci 19,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|