Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 59,67g | Białk: 69,67g | Węglo: 164,81g.
Śniadanie: Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Лаваш Армянский Тонкий, Русский Сахар Сахарный Песок. Lunch: ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Белая Дача Аликанте, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Картошка с Марковкой в Рукаве. Obiad: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Контех Пряники Зебра Лебедевская, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Суп 040422. Przekąski/Inne: Ашан Груша Вильямс, Мандарин, RIOBA Джем Клубничный, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|