Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 74,36g | Białk: 61,01g | Węglo: 170,91g.
Śniadanie: Кунгурский Мясокомбинат Окорок Стольный, Малина, Чистая Крупа Геркулес, Kinder Delice Coconut. Lunch: Красные Вишни, Монетка Сыр Мраморный, Останкино Карбонад Юбилейный, Белый Хлеб, Овсяное Пп Печенье. Obiad: Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, Белый Хлеб, Кунгурский Мясокомбинат Окорок Стольный, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Овсяное Пп Печенье, Овсяное Пп Печенье, Kinder Bueno White. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|