Dziennik nundik1, 05 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
67,1 kg Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.    Wciąż do stracenia: 7,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 kwietnia 2022:
1534 kcal Tłusz: 115,75g | Białk: 94,59g | Węglo: 35,36g.   Śniadanie: Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Сыр Гауда, NL International Collagen Formula. Lunch: Анком Колбаса Варёная Докторская, Свинина Отварная, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. Obiad: Кето постный шоколадный торт, Стейк Макруруса Жареный в Муке, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, NL International Collagen Formula, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Травяной Чай. więcej...
1532 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nundik1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.