Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
44,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 59,04g | Białk: 128,98g | Węglo: 112,33g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Original, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Яичница с Помидорами. Lunch: Яблоко Желтое, Апельсин, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Агрокомплекс Сметана 15%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, BeFit Щи из Щавеля с Курицей . Obiad: Красное Яблоко, Апельсин, Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Агрокомплекс Сметана 15%, ВкусВилл Кальмар Филе без Кожи, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Лечо по-Болгарски. Przekąski/Inne: Ëбатон Печенье Суфле, Кофе (из Молотых Зерен), Maxler Протеин. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|