Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 64,93g | Białk: 51,44g | Węglo: 98,47g.
Śniadanie: 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green, Приготовленный Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лимонный Сок, Руккола, Мёд, Шпинат. Lunch: Мистраль Чечевица Вареная, Красные Помидоры, Чеснок. Obiad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Лимонный Сок, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Фундук Фундук, От Палыча Пирожные Корзиночка, От Палыча Торт с Черносливом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|