Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2369 kcal
|
Tłusz: 99,37g | Białk: 115,79g | Węglo: 246,73g.
Śniadanie: Чай, Рафаэлло Конфета, Искренне Ваш Сметана 20%, Творог 9%, Виталето Варенье Абрикос. Lunch: Стрепсилс Леденцы, Fix Price Protein Bar Caramel, Лента Рис с Морковью и Луком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: ВкусВилл Масло Топленое, Простоквашино Молоко 2,5%, KDV Конфеты Желейные Вишня, ВкусВилл Масло Топленое, Простоквашино Молоко 2,5%, KDV Конфеты Желейные Вишня, Очаковский Квас, Универсал Хлеб Красносельский, Лента Рис с Морковью и Луком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Курага, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|