Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 51,33g | Białk: 67,91g | Węglo: 174,28g.
Śniadanie: Ашан Смесь Салатная с Клюквой, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Алексеевское Сгущенка, Васькино Счастье Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Сыром и Шпинатом. Obiad: Good Food Чернослив без Косточки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|