Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 72,54g | Białk: 100,03g | Węglo: 183,91g.
Śniadanie: Wasa Müsli Gourmet, Kohlrabi, REWE Beerenmischung, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, BioBio Sauerkrautsaft. Lunch: Alnatura Mandelmus, Wasa Müsli Gourmet, Magerquark, Salakis Feta Light, Salatgurke, Spitzpaprika, Kohlrabi, Mangos. Obiad: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Wasa Müsli Gourmet, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn. Przekąski/Inne: Weintrauben, Gouda, Alpro Hafermilch. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|