Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 68,82g | Białk: 135,26g | Węglo: 193,41g.
Śniadanie: Кофе, Мясновъ Хлопья Мультизерновые 5 Злаков , Черная Смородина, Брест Литовск Сметана 20%, Мясновъ Творог Обезжиренный. Lunch: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Оливковое Масло, Шампиньоны Гриль, Спаржа (Свежая, Замороженная), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Casademont Хамон Серрано, Кофе, Творожное Печенье. Przekąski/Inne: Якитория Эдамамэ Чили, Якитория Суп с Лапшой и Морепродуктами, Якитория Креветки с Лемонграссом, Якитория Тартар-Тунец-Ролл. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|