Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 42,40g | Białk: 70,01g | Węglo: 144,48g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Дымов Грудинка Крылатская, Вареное Яйцо. Lunch: Beerka Анчоус Сушено-Вяленый , Куриный Суп Лапша. Obiad: Lay's Stax с Солью, SPAR Сыр Домашний Пряди, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Kozel Пиво, Хамовники Пиво Венское. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|