Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2375 kcal
|
Tłusz: 66,09g | Białk: 170,51g | Węglo: 280,22g.
Śniadanie: Bim Rus Salatası, Kadayıf, Tas Kebabı, Erişte, Ezogelin Çorbası. Obiad: Pide Ekmeği, Mercimek Çorbası, Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|