Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2520 kcal
|
Tłusz: 97,84g | Białk: 171,15g | Węglo: 238,12g.
Śniadanie: Nutella Biscuits, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Hero Marmellata Light alla Fragola, Kraft Sottilette Light, Esselunga Pane Morbido Integrale. Lunch: Patatine Fritte (da Surgelate), Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Obiad: Millefoglie, Uovo, Esselunga Pane Morbido Integrale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pomodori. Przekąski/Inne: Pane Multicereali, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|