Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 52,10g | Białk: 82,88g | Węglo: 66,75g.
Śniadanie: Клубника (Несладкая, Замороженная), Alpro Кокосовое Молоко , Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Гранола 30.06, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Йогурт Домашний 11.11, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Маркет Перекресток Песто, Сыр Маасдам, Голубика, President Сыр Бри, Глобус Соус Цезарь, Твердый Сыр Пармезан, Куриная Грудка Отварная, Паштет из Куриной Печени 06.20 Мк, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе (из Молотых Зерен), Чай. Obiad: Соевый Соус, Курага, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творожно-шоколадное суфле 4.04, Чай. Przekąski/Inne: Жевательная Резинка (без Сахара). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лена Форезз
|