Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 117,83g | Białk: 105,90g | Węglo: 119,46g.
Lunch: Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Mandarine, Carrefour Carottes Finement Râpées Ail et Ciboulette, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Picard Oignons Émincés, Oeuf Brouillé. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Nawhal's Sauce Biggy Burger, Pommes de Terre Frites, Les Croisés Spécial Burger au Chèvre. Przekąski/Inne: Nu3 Performance Whey Vanille, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. więcej...
|
|
1510 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lauraceae76
|