Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 42,08g | Białk: 74,60g | Węglo: 209,12g.
Śniadanie: Kurma, Natlab Soy Protein Chocolate, Pisang, Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Kurma, Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Chia Seed, Pakcoy, Pisang. Obiad: Kentang Goreng, Sup Kentang, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Telur Balado, Pepes Tahu, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Risoles. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|