Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 102,70g | Białk: 110,29g | Węglo: 136,31g.
Śniadanie: Сгущенка, Сахар, Жимолость, Агротек Сосиски Вареные Молочные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Сиртаки Фета, Помидоры Черри. Obiad: Агротек Отбивная Куриная с Копченостями и Сыром. Przekąski/Inne: Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|