Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 33,26g | Białk: 78,21g | Węglo: 97,12g.
Śniadanie: Turma da Mônica Maçã, Wickbold Pão Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Molico Leite Desnatado, Café. Lunch: Brócolis Cozido, Alface, Peito de Frango, Cenouras, Bom Sabor Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Subway Cebola, Cenouras, Spoleto Azeite, Água com Limão, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Lacta Bis (7g), Dr. Oetker Bolo de Laranja, Piracanjuba Leite sem Lactose. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi talita.souzza
|