Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 59,41g | Białk: 113,93g | Węglo: 174,37g.
Śniadanie: Royal Forest Сироп Топинамбура , Сырники Диетические. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Данон Йогурт, Огурец (с Кожурой), Редис. Obiad: Обычные Блины, Батон, Соленые Огурцы с Укропом, Копченов Сало Белорусское, Жареная Картошка, Супербар Протеиновый Батончик , Творожная Запеканка с Яблоками, Капуста Тушеная с Грибами. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|