Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 73,69g | Białk: 58,26g | Węglo: 54,11g.
Śniadanie: Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо, Агрокомплекс Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss__valenti
|