Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2014
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 47,59g | Białk: 52,12g | Węglo: 248,21g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Light, Queijo Minas, Pão de Trigo Integral, Del Valle Goiaba Light. Lunch: Angu, Camil Feijão Preto, Tomates, Arroz Branco. Obiad: Stella Artois Cerveja, Pão Integral, Sadia Margarina Qualy Light, Queijo Minas. Przekąski/Inne: Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Pão Francês sem Miolo, Suco de Laranja Natural, Del Valle Goiaba Light. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heric Gustavo
|