|
вес вернулся) вчера был первый день КД
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 73,64g | Białk: 63,99g | Węglo: 143,14g.
Śniadanie: Бриз Морская Капуста с Майонезом, Горбушей, Морковью и Фасолью, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Торговая Площадь Ветчина Балтийская, Белый Хлеб. Lunch: Nestle Кит Кат (34г), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Obiad: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Запеченный Картофель, Мексиканская Смесь, Белый Хлеб, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.ufimtseva
|