Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 46,70g | Białk: 40,19g | Węglo: 206,75g.
Śniadanie: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго, Коломенское Печенье Злаковое. Lunch: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой. Obiad: ВкусВилл Филадельфия. Przekąski/Inne: Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . więcej...
|
|
1250 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi слойка с сыром
|