Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 45,69g | Białk: 100,75g | Węglo: 86,62g.
Śniadanie: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Азбука Вкуса Голубика, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяша Миндальное Молоко. Lunch: Кофе Латте, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приневское Шампиньоны Свежие, Лук. Obiad: Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Przekąski/Inne: Морковь, Лента Яблоко Симиренко , Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|