Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 35,47g | Białk: 68,74g | Węglo: 103,25g.
Śniadanie: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Indomie Kari Ayam, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Obiad: Nasi Putih, Ayam Goreng. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi my diet journals
|