Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 37,73g | Białk: 68,15g | Węglo: 140,18g.
Śniadanie: Сметана , Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Кофе. Lunch: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Компот, Чай, Чай с Сахаром, Лента Карбонад Копчено-Вареный, Лента Багет Французский, Свекольник. Obiad: Лента Маслины без Косточки, Борщ с Говядиной, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Перекресток Окунь Морской Красный. Przekąski/Inne: Обычное Пиво, Лента Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|