Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
158,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 58,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3360 kcal
|
Tłusz: 199,80g | Białk: 163,46g | Węglo: 232,94g.
Śniadanie: Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier, Gendarme, Gendarme, Lait Entier, Ovomaltine Chocolat en Poudre. Lunch: Gendarme, Gendarme, Lait Entier, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier, Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais, Cora Sauce Cocktail, Coraya Petits Coraya. Obiad: Wasa Fibres, Knorr Quick Soup Champignons, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique, Moutarde, Maïs. Przekąski/Inne: Lait Entier, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Mayonnaise, Coraya Surimi (3), U Viande Séchée de Boeuf, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|