|
Ну, с 8 января десятка. Всего за 3 месяца. Ещё пятёрку, и норм.
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 77,40g | Białk: 94,22g | Węglo: 107,09g.
Śniadanie: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Белый Город Молоко 2,5%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. Lunch: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Окей Сало Соленое , Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой. Obiad: Индилайт Тефтели из Индейки, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Сырник. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анна Веселова
|