Dziennik Ira Astralis, 06 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
76,9 kg Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.    Wciąż do stracenia: 21,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 kwietnia 2022:
1423 kcal Tłusz: 76,15g | Białk: 64,79g | Węglo: 117,80g.   Śniadanie: Кофе, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Жареное Яйцо без Жира, Славянские Кружева Молоко, Сахар. Lunch: Котлета Домашняя, Pizza Express Мясная Пицца Pizza Express. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный, Золотой Петушок Наггетсы с Сыром. Przekąski/Inne: Пастила. więcej...
1701 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ira Astralis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.