Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2014
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2804 kcal
|
Tłusz: 70,75g | Białk: 123,97g | Węglo: 408,08g.
Śniadanie: Quaker Avena Instantánea, Leche Descremada. Lunch: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Obiad: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Przekąski/Inne: Huevo (Entero), Lider Hallulla Corriente, Lider Berlin Crema Pastelera, Miel, Nutra Bien Queque Marmol. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|