Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 49,10g | Białk: 102,51g | Węglo: 220,95g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Творог (Обезжиренный), Белевские Сладости Зефир Яблочный . Lunch: Творог (Обезжиренный), Гречка, Куриное Филе. Obiad: Вареное Яйцо, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Котлета Рыбная. Przekąski/Inne: Яшкино Крекер Французский, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Белевские Сладости Зефир Яблочный . więcej...
|
|
831 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 56 minut, Bieżnia - 35 minut, Apple Health - 22 godziny i 29 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Diankafatul
|