Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 38,06g | Białk: 81,62g | Węglo: 136,53g.
Śniadanie: Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде, Магнит Помидоры Черри, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Магнит Апельсин, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде. Obiad: Вино, Правильное Решение Курица Заливная. Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|