|
Salgo davvero troppo veloce...forse tra oggi e ieri influisce molto che non vado in bagno da tre giorni 😅😅
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 80,32g | Białk: 71,39g | Węglo: 266,29g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Balocco Bastoncini, Desira Skyr, Idee Gustose Affettato di Petto di Tacchino, Dimmidisì Zuppa Zucca e Carote. Obiad: Cameo Pizza Tradizionale Diavola, Pane a M, Desira Skyr, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Findus Bastoncini di Merluzzo. Przekąski/Inne: Cioccolatini al Latte, Torta di Pasqua M, Croissant o Cornetto, Caffè Zuccherato, Milbona Panna per Caffè, Lindt Lindor al Latte. więcej...
|
|
2173 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odkurzanie - 15 minut, Praca - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny i 40 minut. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Diario Base di oggi:
Colazione:
Banana + 0.5l tisana
Spuntino:
0.5l tisana
Pranzo:
Zuppa di zucca e skyr
Affettato di tacchino
0.5l acqua
Merenda:
Un cioccolatino
0.5l tisana
Cena:
6 bastoncini findus
Insalata verde
Mais
Salsa skyr e balsamico
0.5l acqua
Post cena, dove ho più voglie ancora da decidere 🤗
06 kwi 22 przez użytkownika: Piccola Stella21
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|