Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2022
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 47,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2388 kcal
|
Tłusz: 127,14g | Białk: 211,72g | Węglo: 111,05g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Obiad: Шпинат, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|