Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 50,05g | Białk: 95,78g | Węglo: 250,31g.
Śniadanie: Amonatura Granella di Nocciole, Valsoia WALNUT, Sottolestelle Maca in Polvere, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Zespri Kiwi Gold, Lidl Coconut Flour, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Lunch: Deluxe Misto Funghi, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Gallo Riso Rosso Integrale. Obiad: Coop Cuori di Iceberg, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Lidl OLIO di Cocco Raffinato, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Amo Essere Senza Glutine Frollini al Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Molino Rossetto Farina di Riso. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|