Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 39,76g | Białk: 69,34g | Węglo: 98,75g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Lunch: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Obiad: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Dardanel Ton Klasik, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Pişmiş Havuç, Zeytinyağlı Brokoli. Przekąski/Inne: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Tadım Sportif Bar. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|