Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2251 kcal
|
Tłusz: 78,86g | Białk: 123,64g | Węglo: 264,32g.
Śniadanie: Nutella Biscuits, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Hero Marmellata Light alla Fragola, Kraft Sottilette Light, Esselunga Pane Morbido Integrale. Lunch: Cioccolato, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Porri, Patata Bollita, Zucca Cotta. Obiad: Pane Integrale, Crostata alla Nutella, Pizzetta Sfoglia, Finocchi Bolliti, Kraft Sottilette Light, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|