Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2022
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 79,00g | Białk: 129,47g | Węglo: 149,90g.
Śniadanie: Complimilk Молоко Сухое Обезжиренное, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Яйцо Варёное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Примрыбснаб Печень Тресковых Рыб, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: 5 Морей Горбуша Натуральная , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Перекресток Авокадо, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, 4 Сезона Цветная Капуста. Obiad: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. Przekąski/Inne: Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Стейк из Грудки, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Белок Яичный, Укроп, Перекресток Авокадо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|