Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 67,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
580 kcal
|
Tłusz: 21,69g | Białk: 44,23g | Węglo: 52,92g.
Śniadanie: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Farelo de Aveia, Banana Prata. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida. więcej...
|
|
2811 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TamyresAraaujo
|