Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 90,44g | Węglo: 183,58g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Lunch: MID Suco Mid, Alface de Folha Verde, Pernil Assado, Chuchu Cozido, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Lugen Semente de Chia, DIA Iogurte Natural Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Przekąski/Inne: Cafezinho, Bolo de Milho. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi apcriscomim
|