|
I did 30,372 steps today😍😊
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 42,51g | Białk: 42,66g | Węglo: 84,10g.
Śniadanie: Fruit Smoothie Drink, Coffee with Milk and Sugar. Obiad: Meat, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) . Przekąski/Inne: Willards Big Korn Bites. więcej...
|
|
4010 kcal
|
Ćwiczenie:
Szybkie Chodzenie - 5 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 6 godziny, Stanie - 12 godziny, Spanie - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|