Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2022
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 29,17g | Białk: 37,88g | Węglo: 307,56g.
Śniadanie: Kiwi, Miele, Mielizia Polline, Pane di Segale. Lunch: Yomo Yogurt Banana, Semi di Chia, Mele Rosse Delicious, Riso Bianco, Burro. Obiad: Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco, Semi di Chia, Salame Secco o Duro, Pizza Margherita, Vino Rosso da Tavola. Przekąski/Inne: Caffè Macchiato, Gelato alla Frutta, Coni Gelato (Wafer). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|