Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 69,44g | Białk: 113,61g | Węglo: 109,01g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Barilla Girandole N.34, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Огурец, Красные Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Омлет с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Girandole. Obiad: Bombbar Whey Protein Chocolate, Котлеты из Говядины, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая . Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Hazelnut Caramel. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|