Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 65,42g | Białk: 92,91g | Węglo: 136,66g.
Śniadanie: Рафинад, Сахар, Кофе с Молоком, КПК Колбаса Бутербродная, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Межениновская Птицефабрика Четвертины Высший Сорт Варено-Копченые из Цыплят-Бройлеров, Вареное Яйцо, Майонез, Mission Deli Тортилья. Obiad: Шашлык Куриный, Бахетле Манты из Говядины, Запеченная или Жареная Камбала. Przekąski/Inne: Сибиржинка Творог 9%, Магнит Банан, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Svetlyachok24krsk
|