Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 91,62g | Białk: 82,42g | Węglo: 184,85g.
Śniadanie: Макдоналдс Соус Барбекю, Огурец, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Обычные Блины, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Ризотто с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Шашлык из Свинины, Сметана , Азбука Вкуса Щи Постные . Obiad: Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Азбука Вкуса Потрошки Куриные в Сливочном Соусе , Гречка Отварная, Печенье. Przekąski/Inne: D'arbo Варенье Брусничное, Белый Город Сливки 33%, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Хлеб Черный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Вареное Яйцо, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Сметана . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|